Os mais ativos não vão deixar de experimentar as várias opções que este espaço tem para oferecer em pleno areal da Praia da Rocha, junto ao pontão que faz a separação da marina.
Das muitas atividades planeadas, voleibol, basquetebol, futebol de praia e futvolei são as mais populares, mas há novas disciplinas que estão a conquistar adeptos, como a ioga na praia ou a hidroginástica no mar, além do frisbee ou fitness. Opções não faltam.
A proximidade do mar é uma mais valia que não vai ser esquecida quando chegar a hora das brincadeiras na água. A Área Desportiva da Praia da Rocha é uma zona de especial interesse para atividades com crianças e jovens mais ativos.